Citas (sec.)

“El árbol del conocimiento”, de M. Valcárcel  ‹‹La vida nos sonríe y nos complace a veces, y otras nos frustra y nos hace llorar. Y ambas cosas son correctas, y en verdad cuesta determinar si la vida cuida mejor de nosotros cuando nos complace o cuando nos despedaza. Nunca se sabe si avanzamos en los momentos expansivos o en los momentos de retracción, cuando ganamos o cuando perdemos. Si puedes, mantén siempre la confianza a

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Sobre incertidumbre, pensamientos y creencias

Fragmentos de la obra El principio de posibilidad, del psicoterapeuta Mel Schwartz: 🔸‹‹Consideremos el adjetivo inseguro. ¿Evoca en ti un sentimiento positivo, negativo o neutro? Creo que la gran mayoría responderíamos que nos provoca un sentimiento negativo. El pensamiento “me siento inseguro en lo que respecta a mi futuro” debería implicar tanto la posibilidad de un futuro positivo como la de uno negativo, pero lo más común es que una afirmación así se considere como

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Cerebro y ejercicio

  ‹‹La Dra. Wendy Suzuki es profesora de Ciencias Neuronales y Psicología en el Center for Neural Science en la Universidad de Nueva York, además de escritora y monitora de fitness. Su principal interés en investigación es el de la plasticidad cerebral: posee un extenso trabajo acerca de las áreas del cerebro cruciales para nuestra capacidad de formar y retener nuevos recuerdos a largo plazo. Más recientemente, sus intereses se han centrado en la comprensión de

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Talleres y grupos de marzo

Actividades en HUELVA:        Taller de Constelaciones Familiares, día 16.     Nuevo grupo de terapia desde el Eneagrama, día 29. Actividades en CÓRDOBA:        Grupo de terapia desde el Eneagrama, día 22.         Taller sobre la pareja, días 23 y 24. Las parejas requieren un continuo ajuste para remontar los conflictos, las crisis y hacer frente a los cambios que emergen inevitablemente a través del tiempo, como el nacimiento

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Sentimientos auténticos y sentimientos parásitos

 ‹‹Los niños aprenden que ciertos sentimientos son animados en su familia, mientras que otros son desanimados o prohibidos. Cuando el niño experimenta cualquiera de los sentimientos prohibidos, hace un rápido cambio hacia un sentimiento alternativo que está permitido. Incluso no se permite ser consciente del sentimiento prohibido. Cuando en la etapa adulta experimentamos sentimientos parásitos, atravesamos el mismo proceso. De este modo, un sentimiento parásito siempre sustituye otro sentimiento, uno que estuvo prohibido en nuestra

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Talleres y grupos de febrero

 Taller sobre la pareja en Huelva, días 16 y 17.  Las parejas requieren un continuo ajuste para remontar los conflictos, las crisis y hacer frente a los cambios que emergen inevitablemente a través del tiempo, como el nacimiento de un hijo, el éxito profesional o la pérdida del trabajo, los cambios de situación económica, las enfermedades, o el cuidado de padres ancianos. El taller será vivencial. Haremos una serie de ejercicios para tratar diversos aspectos

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Formas de morir

Al otro mundo en autobús es un interesante y sugestivo documental realizado por Consuelo Borreguero y Araceli Velasco, dentro del proyecto de la Cátedra Leonor de Guzmán titulado “Miradas de mujeres. Un viaje cinematográfico”.  “Muy recomendable para personas que pretendan acercarse a la muerte desde la alegría de vivir. Partiendo de lo inevitable del final de la vida y de que esconder la muerte o banalizarla es inútil. Las autoras en este trabajo han querido

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