Análisis Transaccional

En qué consiste

“El análisis transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones
humanas. Prolongación del psicoanálisis, se interesa en la parte consciente y
preconsciente de nuestra personalidad y nos ofrece un método concreto que
nos permite comprender y cambiar lo que vivimos y sentimos en las
relaciones con los demás.

Su técnica consiste en la observación de las vivencias inmediatas de la
persona y de sus actitudes a la hora de relacionarse con los demás,
describiéndolas de manera muy simple y comprensible con el fin de realizar, a
través de un sistema basado en permisos, protecciones y potencia, los
cambios oportunos para el crecimiento interior y un mayor bienestar
emocional”.

Teoría de la personalidad

Análisis Transaccional 1“Gracias al análisis transaccional es posible comprender cómo entramos en relación con los otros, qué buscamos en nuestras relaciones (qué necesitamos, qué deseamos y qué metas perseguimos) y cuáles son las razones ocultas que nos hacen reaccionar de una forma determinada frente a las circunstancias de la vida, además de potenciar nuestra capacidad de expresar con espontaneidad nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia.

Esta teoría completa de la personalidad que es el análisis transaccional fue desarrollada en Estados Unidos a mediados del siglo XX por el psiquiatra Eric Berne y un pequeño grupo de psicólogos y terapeutas. Partiendo principalmente de los comportamientos observables en los hombres (actos, palabras, lenguaje corporal, etc.), Eric Berne creó una teoría complementaria a los enfoques psicológicos más tradicionales. La principal diferencia del AT consiste en analizar nuestros comportamientos, nuestras actitudes, nuestras palabras y nuestras reacciones físicas y emocionales a través de una docena de modelos analíticos (por ejemplo: Estado del Yo, posición vital, juego, simbiosis, etc.).

La Asociación Internacional de Análisis Transaccional (ITAA en sus siglas inglesas), Fundada en los Estados Unidos en 1965, se coloca rápidamente en tercera posición entre las asociaciones americanas de psicólogos con más de 12000 socios. El AT se desarrolla, gana popularidad y se aplica con excelentes resultados. Su aplicación desborda rápidamente el campo de la  sicología y se extiende al  dominio de la asistencia  social: prisiones, hospitales, escuelas, etc.
Finalmente, el AT se aplica en el terreno empresarial, primero en los Estados Unidos y seguidamente en Japón.

Después de la segunda Conferencia Europea de Análisis Transaccional, que tuvo lugar en los Países Bajos en 1976, vio la luz la Asociación Europea de Análisis Transaccional (EATA) y desde entonces organiza anualmente la Conferencia Europea de AT, que reúne a americanos y europeos para tratar los grandes temas de la AT. Los franceses crearon incluso su Instituto Francés de Análisis Transaccional (IFAC), que desde 1976 reúne a psicólogos, psiquiatras, terapeutas, sociólogos, consejeros, instructores, etc”.

Fragmentos extraídos del libro Análisis transaccional (2017), de Alain Cardon, Vincent Lenhardt y Pierre Nicolas

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El análisis transaccional y los juegos en que participamos

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